Отрывок из книги Ричарда Поу и Вина Венгара "Неужели я гений".
9.6. Фоточтение.
Фоточтение — один из наиболее многообещающих методов нашей программы. Овладевшие этим навыком не только значительно увеличивают скорость и объем прочитываемой информации, но и запоминают и извлекают из памяти значительно больше необходимых данных, чем обычно.
Издательство "Манн Иванов Фербер" выпустило новую книгу по развитию памяти - "Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти". Автор Артур Думчев.
Наука и Жизнь N1 1990
Доктор медицинских наук В. КОНОВАЛОВ,
кандидат медицинских наук В. МЕЛЬНИКОВ.
Некоторые мнемотехнические приемы достаточно прочно вошли в нашу повседневную жизнь. Кто, например, не знает со школьных лет, как запомнить порядок расположения цветов радуги с помощью фразы: "Каждый охотник желает знать, где сидит фазан". Слово "каждый" соответствует красному цвету (совпадение первых букв), слово "охотник" - оранжевому и т д. То есть здесь мы видим пример удачного кодирования с помощью запоминающейся фразы семантически (по смыслу) совершенно не связанных с нею элементов (цвета радуги).
Эти "естественные законы запоминания" весьма просты. Их только три. Любая так называемая "система запоминания" основывается на них. Короче говоря, речь идет о впечатлении, повторении и ассоциации.
Дни занятий с 9 по 15
Делаем изменения в настройках и меняем некоторые упражнения. Вы помните, все начинается и желательно заканчивается с «А-Тренинг». Вообще это упражнение должно войти в привычку и где бы вы ни находились, его выполнять каждый день. И не только для занятий с Интеллект-тренажером.
Большой и бесплатный тренировочный проект - Workout Intellect - олимпийская подготовка за 120 дней!!!.
Этот проект абсолютно бесплатный для всех участников. В течение 120 дней вы получите возможность тренироваться с автором проекта и профессиональными тренерами психологами. Вы не просто узнаете, как можно быстро и эффективно развить свои интеллектуальные способности, но и пройдете полную тренировку. Каждый месяц мы будем делать акцент на одной из тем развития. Всего 4 месяца или 120 дней тренировок. При этом тренировки совсем не изнурительные и мышцы болеть при этом не будут. Наоборот, с каждой тренировкой вы будете чувствовать прилив сил. К тому же вы научитесь как можно быстро восстанавливаться, даже после тяжелой работы или усиленной силовой тренировки вам хватит всего 5-10 минут.
Workout проводится с акцентом в 4 направлениях. Каждый месяц акцент на новую тему:
Развитие внимания
- объем внимания (количество объектов, одновременно находящихся в поле внимания),
- устойчивость внимания (умение не отвлекаться в течение определенного времени, то есть длительность сосредоточенности),
- концентрация внимания (степень сосредоточенности на объекте; может быть высокой, средней и низкой),
- переключение внимания (способность менять направленность внимания, то есть переключать фокус внимания с одного объекта или вида работы на другой),
- распределение внимания (способность иметь более одного фокуса внимания, выражается в умении выполнять несколько дел одновременно, например, набирать текст на компьютере и вести разговор),
- избирательность внимания (возможность успешной настройки на восприятие информации, относящейся к сознательной цели работы).
Развитие памяти
|
 |
Что нужно для участия в Workout Intellect - олимпийская подготовка за 120 дней!!!
- Желание и время для тренировки от 50 минут до 2 часов в день
- Компьютер с любой версией Windows
- Компьютерный комплекс "Интеллект-тренажер". Именно на базе упражнений из этой программы будет проходить вся тренировка.
Как будет проходить тренировка
На сайте выкладываются упражнения из "Интеллект-тренажера" с указанием настроек, последовательности и количества повторений в упражнениях. Дозированная нагрузка при тренировке, постепенное увеличение упражнений и сложности.
Кто может принимать участие
Любой желающий может пройти открытый тренинг. Взрослая аудитория не ограничена по возрастным категориям или состоянию здоровья. Дети могут принимать участие с возраста когда уже самостоятельно могут управлять компьютером и понимают с помощью взрослых что и как нужно выполнять в упражнениях.
Поощрение участников тренинга
Между участниками тренинга будут проводиться соревнования. Лучшие из тех кто примет участие получат призы и поощрительные награды от наших партнеров и спонсоров. Информация по партнерам, спонсорам и призам будет выкладываться на отдельных страницах нашего сайта.
Что даст тренинг Workout Intellect - олимпийская подготовка за 120 дней!!!
Гарантированно для всех занимающихся систематически и с полной отдачей - Отличная память, замечательное внимание, нестандартное мышление, способность скорочтения, интуиция, огромнейшие запасы внутренней силы, всегда хорошее настроение. К великолепному набору ваших новых возможностей бесплатно прилагается: много часов освободившегося времени для развлечений и путешествий, прекрасная карьера, удивленные взгляды друзей и абсолютная уверенность в себе!
Где взять "Интеллект-тренажер"
Приобрести программу для участия в тренинге можно в нашем интернет-магазине на странице с описанием Интеллект-тренажера
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ
WORKOUT INTELLECT!!!
P.S. не забудь пригласить сюда своих детей, друзей, сотрудников и просто хороших знакомых! жми все кнопки соцсетей, отправляй им письма с нашей страницы. Вместе тренироваться веселее, проверенно множество раз.
За ходом тренировок следим в разделе - Workout Intellect - день за днем
Вы читали наше виденье будущего школьного образования в разделе Будущее? Я давно уже говорю, что школьное образование должно строиться на системах ускоренного обучения. Во время изучения материалов нужно применять технологии правильного и грамотно запоминания информации, то есть изучать предмет и развивать память одновременно. Вот это будет правильный подход. Сегодня прочел письмо всемирно известного писателя Умберто Эко своему внуку про то, почему нужно развивать память.
Итальянскими учеными в университете в Аквиле был проведен эксперимент. Группу добровольцев, состоящую из людей 70-летнего возраста, разделили на 3 подгруппы, пишет novostiua.net.
Представляем вашему вниманию 9 неопровержимых фактов о пользе чтения книг. Читайте и делитесь с друзьями.
Выпуск № 43
Всем привет. Видимо в этом году выйдет последний выпуск этой рассылки. Но, не последний вообще. Даже наоборот, планирую в будущем году вновь встать на рельсы стабильного движения только вперед, в том числе и по выпуску рассылок. И мало того, выпускать их не периодически, а стабильно, постараюсь насытить их как можно большим, полезным и интересным материалом. И еще, постараюсь немного украсить графикой, чтобы не так скучно было читать, благо к нам в команду с нового года вливается новый художник-дизайнер. Посему, мой совет дорогим друзьям, переходите на html вариант получения рассылок.
